Este verano, cuidarte también es una forma de disfrutar.
Desde UGT queremos aprovechar los meses de verano para dedicar un poco más de tiempo a algo fundamental: nuestro bienestar físico, emocional y personal.
Por eso, ponemos a disposición de las personas afiliadas el Programa de Bienestar Verano 2026, una iniciativa desarrollada en colaboración con Life&You Wellness, que ofrece contenidos y recursos prácticos para incorporar hábitos saludables y sostenibles a nuestro día a día.
A través de una aplicación, disponible para Android y iPhone, podrás acceder de forma totalmente gratuita a contenidos sobre:
- Alimentación saludable y pautas para mejorar nuestros hábitos.
- Actividad física y ejercicio adaptado a diferentes necesidades y niveles.
- Bienestar emocional y gestión del estrés.
- Hábitos saludables para sentirnos mejor en nuestro día a día.
- Retos prácticos para mantener la motivación y la constancia.
- Recursos y contenidos complementarios para seguir avanzando.
El programa está pensado para adaptarse a diferentes estilos de vida. Podrás elegir los contenidos que más te interesen y avanzar a tu propio ritmo, en función de tus necesidades y objetivos personales.
Porque no siempre es necesario hacer grandes cambios. Pequeños hábitos mantenidos en el tiempo pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud y bienestar. Y el verano puede ser un buen momento para empezar.
Un beneficio por ser afiliado/a a UGT
Gracias a tu afiliación a UGT, puedes acceder gratuitamente al Programa de Bienestar Verano 2026 a través del siguiente enlace:
Acceder al Programa de Bienestar Verano 2026
Esperamos que esta iniciativa te resulte útil y te ayude a disfrutar del verano cuidándote un poco más.
